El 17% de los residentes de la capital ucraniana encuestados en la aplicación “Kyiv Digital” declara que experimenta fatiga constante, mientras que otro 15% señala que a menudo experimenta ansiedad.
Los resultados de la encuesta sobre el estado emocional realizada en la aplicación indican que el 17% de los kyivitas siente fatiga constante, el 15% experimenta ansiedad con frecuencia, el 13% cada uno tiene problemas de sueño, experimenta irritabilidad o estallidos de ira y se siente al borde del agotamiento, el 11% se siente apático, el 10% se siente bien, teniendo en cuenta la situación, y el 7% se siente solo.
A la pregunta de a quién recurren en busca de apoyo en tiempos difíciles, el 39% declaró que normalmente supera los momentos difíciles por su cuenta, el 41% recurre a la familia y los amigos, el 8% a un psicólogo o psicoterapeuta, el 4% a colegas y vecinos, el 3% a recursos especializados en línea y el 2% a un médico de familia.
También se preguntó a los kyivitas qué les ayuda normalmente a mantener su estado emocional. Así, el 23% respondió que las conversaciones con amigos y familiares, el 16% — la lectura de libros, ver películas y otras actividades culturales, el 15% cada uno — sumergirse en el trabajo y el deporte y la actividad física, el 9% — medicamentos tranquilizantes, el 6% — redes sociales, el 5% — mantener el equilibrio entre el trabajo y el descanso, el 4% — habilidades de autoayuda psicológica, el 3% — voluntariado y apoyo a las Fuerzas Armadas de Ucrania, el 2% — consultas psicológicas.
En las encuestas participaron 40,4 mil usuarios de la aplicación “Kyiv Digital”.
ENCUESTA, ESTADO EMOCIONAL, KYIV
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