Національний банк України (НБУ) збільшив оцінку міжнародних резервів на кінець 2026 року до $69,7 млрд з $64,8 млрд, а на 2027 рік — до $73,7 млрд з $66,5 млрд.
«Надходження частини отриманої іноземної валюти до міжнародних резервів призведе до їхнього зростання майже до $70 млрд наприкінці року. Цей прогноз враховує збільшення потреб в імпорті компонентів для виробництва озброєння та, відповідно, розширення структурного попиту на іноземну валюту, що вимагатиме нарощування інтервенцій НБУ для задоволення потреб економіки й одночасного збереження стабільності валютного ринку.
Тобто посередницька роль НБУ на валютному ринку посилиться», – зазначив Нацбанк у прес-релізі в четвер.
Як повідомлялося, на валютні рахунки уряду в Нацбанку в червні надійшло $11,3 млрд, зокрема $6,8 млрд – від ЄС і майже $4,5 млрд – через рахунки Світового банку. Крім того, Україна отримала $4,4 млрд від Європейського Союзу в рамках першої виплати першого оборонного траншу за програмою Ukraine Support Loan, однак ці кошти не були зараховані до міжнародних резервів країни у зв’язку з їхнім обмеженим (цільовим) призначенням. У липні Україна отримала черговий транш у розмірі 3,47 млрд євро від ЄС у рамках програми Ukraine Support Loan та другий транш у розмірі близько 690 млн доларів від МВФ. У НБУ очікують, що загальний обсяг прямої бюджетної підтримки від партнерів у 2026 році може становити близько 54 млрд доларів, що буде достатньо для покриття дефіциту бюджету.
Іноземні покупці придбали житлову нерухомість у США на суму 45,3 млрд доларів у період з квітня 2025 року по березень 2026 року, що на 19,1 % менше, ніж за попередні 12 місяців, повідомила Національна асоціація ріелторів США (NAR) у звіті, опублікованому 29 липня 2026 року. Кількість об’єктів, придбаних іноземцями, скоротилася на 14% — з 78,1 тис. до 67,1 тис. Це другий найнижчий показник з 2009 року, коли NAR почала вести відповідну статистику. Медіанна вартість покупки склала $465 тис.
Головний економіст NAR Лоуренс Юн пов’язав зниження активності із загальним скороченням міжнародного туризму та поїздок до США. За його словами, навіть певне ослаблення долара, яке підвищило купівельну спроможність іноземців, не змогло компенсувати високі ціни та обмежену пропозицію житла.
Серед іноземних клієнтів, які відмовилися від запланованої угоди, 33% не змогли знайти відповідний об’єкт, 28% визнали ціни занадто високими, а 19% зіткнулися з труднощами, пов’язаними з імміграційними правилами. Додатковий тиск на попит чинили високі іпотечні ставки, інфляція, торгова політика та геополітична невизначеність.
Громадяни Канади здійснили 16% усіх іноземних покупок, придбавши 10,7 тис. об’єктів на суму 5,2 млрд доларів. На другому місці опинилася Мексика з часткою 14% та 9,4 тис. угод на суму 5 млрд доларів.
Покупці з Китаю опустилися з першого на третє місце за кількістю придбань, сформувавши 11% закордонного попиту. При цьому вони зберегли лідерство за загальною вартістю угод — 7,6 млрд доларів. Середня ціна об’єкта, придбаного китайськими покупцями, сягала приблизно $1 млн.
До п’ятірки найбільших груп іноземних покупців також увійшли громадяни Індії з часткою 9% та обсягом угод $3,7 млрд, а також Великої Британії — 4% та $1,2 млрд відповідно.
Флорида зберегла статус найпопулярнішого напрямку для іноземних покупців, отримавши 20% усіх угод. На Каліфорнію припало 19%, на Техас — 12%, на Нью-Джерсі та Джорджію — по 4%. Іноземці й надалі орієнтувалися на дорожчий сегмент ринку. Медіанна вартість придбаного ними житла становила $465 тис. проти $413,6 тис. за всіма угодами з існуючим житлом у США. Близько 15% іноземних покупців придбали об’єкти вартістю понад $1 млн. Майже половина угод — 48% — була повністю оплачена готівкою, тоді як серед усіх покупців житла в США цей показник становив 28%. Близько половини об’єктів іноземці купували для відпочинку, здачі в оренду або поєднання цих цілей.
У статистиці NAR до іноземних покупців належать як нерезиденти, які постійно проживають за межами США, так і недавні іммігранти та власники неімміграційних віз, які проживають у країні понад шість місяців. Нерезиденти придбали 29,5 тис. об’єктів на суму 23,5 млрд доларів, іноземці, які проживають у США, — 37,6 тис. об’єктів на суму 21,8 млрд доларів.
Національна асоціація ріелторів США об’єднує фахівців ринку житлової та комерційної нерухомості. Дослідження міжнародних угод складається на основі опитування членів асоціації та публікується щорічно з 2009 року.
Іноземні покупці придбали житлову нерухомість у США на суму 45,3 млрд доларів у період з квітня 2025 року по березень 2026 року, що на 19,1 % менше, ніж за попередні 12 місяців, повідомила Національна асоціація ріелторів США (NAR) у звіті, опублікованому 29 липня 2026 року. Кількість об’єктів, придбаних іноземцями, скоротилася на 14% — з 78,1 тис. до 67,1 тис. Це другий найнижчий показник з 2009 року, коли NAR почала вести відповідну статистику. Медіанна вартість покупки склала $465 тис.
Головний економіст NAR Лоуренс Юн пов’язав зниження активності із загальним скороченням міжнародного туризму та поїздок до США. За його словами, навіть певне ослаблення долара, яке підвищило купівельну спроможність іноземців, не змогло компенсувати високі ціни та обмежену пропозицію житла.
Серед іноземних клієнтів, які відмовилися від запланованої угоди, 33% не змогли знайти відповідний об’єкт, 28% визнали ціни занадто високими, а 19% зіткнулися з труднощами, пов’язаними з імміграційними правилами. Додатковий тиск на попит чинили високі іпотечні ставки, інфляція, торгова політика та геополітична невизначеність.
Громадяни Канади здійснили 16% усіх іноземних покупок, придбавши 10,7 тис. об’єктів на суму 5,2 млрд доларів. На другому місці опинилася Мексика з часткою 14% та 9,4 тис. угод на суму 5 млрд доларів.
Покупці з Китаю опустилися з першого на третє місце за кількістю придбань, сформувавши 11% закордонного попиту. При цьому вони зберегли лідерство за загальною вартістю угод — 7,6 млрд доларів. Середня ціна об’єкта, придбаного китайськими покупцями, сягала приблизно $1 млн.
До п’ятірки найбільших груп іноземних покупців також увійшли громадяни Індії з часткою 9% та обсягом угод $3,7 млрд, а також Великої Британії — 4% та $1,2 млрд відповідно.
Флорида зберегла статус найпопулярнішого напрямку для іноземних покупців, отримавши 20% усіх угод. На Каліфорнію припало 19%, на Техас — 12%, на Нью-Джерсі та Джорджію — по 4%. Іноземці й надалі орієнтувалися на дорожчий сегмент ринку. Медіанна вартість придбаного ними житла становила $465 тис. проти $413,6 тис. за всіма угодами з існуючим житлом у США. Близько 15% іноземних покупців придбали об’єкти вартістю понад $1 млн. Майже половина угод — 48% — була повністю оплачена готівкою, тоді як серед усіх покупців житла в США цей показник становив 28%. Близько половини об’єктів іноземці купували для відпочинку, здачі в оренду або поєднання цих цілей.
У статистиці NAR до іноземних покупців належать як нерезиденти, які постійно проживають за межами США, так і недавні іммігранти та власники неімміграційних віз, які проживають у країні понад шість місяців. Нерезиденти придбали 29,5 тис. об’єктів на суму 23,5 млрд доларів, іноземці, які проживають у США, — 37,6 тис. об’єктів на суму 21,8 млрд доларів.
Національна асоціація ріелторів США об’єднує фахівців ринку житлової та комерційної нерухомості. Дослідження міжнародних угод складається на основі опитування членів асоціації та публікується щорічно з 2009 року.
Чиста міграція до Німеччини у 2025 році скоротилася до 235 тис. осіб проти 663 тис. у 2023 році, йдеться в дослідженні Німецького економічного інституту IW, опублікованому 28 липня 2026 року. За винятком періоду пандемії, це мінімальний показник з 2010 року. Експерти інформаційно-аналітичного центру Experts Club пов’язують зниження одразу з кількома процесами: скороченням кількості біженців, від’їздом працівників із країн Центральної та Східної Європи, зменшенням міграції із Західних Балкан і посиленням еміграції громадян самої Німеччини.
Найбільший чистий приплив з однієї країни у 2025 році забезпечили громадяни України — 89 тис. осіб. Роком раніше показник становив 116 тис. Українці мають особливий статус, оскільки їх приймають у Німеччині переважно за механізмом тимчасового захисту ЄС, а не через стандартну процедуру надання притулку. Подальша динаміка залежатиме насамперед від розвитку війни та умов перебування українців у Німеччині.
На кінець 2025 року в Центральному реєстрі іноземців Німеччини обліковувалося близько 1,41 млн громадян України. Вони стали другою найбільшою іноземною групою після громадян Туреччини.
Кількість первинних заяв про надання притулку зменшилася з 329 тис. у 2023 році до 113 тис. у 2025 році.
Особливо сильно скоротився потік із Сирії: кількість первинних заяв знизилася зі 103 тис. до 23 тис. За той самий період кількість заявників з Афганістану зменшилася з 51 тис. до 24 тис., а з Туреччини — з 61 тис. до 12 тис.
За підсумками 2025 року найбільшими групами людей, зареєстрованих у Німеччині як такі, що потребують захисту, залишалися громадяни України — близько 1,164 млн, Сирії — 669 тис. та Афганістану — 321 тис.
IW пов’язує зниження сирійської міграції насамперед зі зміною ситуації в Сирії після падіння режиму Башара Асада у 2024 році, а також із посиленням міграційної політики Німеччини та ЄС.
Ще однією важливою зміною став розворот міграції з нових країн — членів ЄС.
У 2023 році Німеччина отримала чистий приплив близько 42 тис. громадян цих держав. У 2024 році вже на 35 тис. осіб більше виїхали з Німеччини, ніж прибули, а у 2025 році чистий відтік досяг 45 тис. осіб.
До цієї групи належать, зокрема, громадяни Польщі, Румунії, Болгарії, Сербії, Угорщини, Хорватії та інших держав, які приєдналися до ЄС з 2004 року. Економісти пояснюють повернення мігрантів скороченням розриву в заробітних платах і рівні життя, зростанням попиту на працівників у їхніх власних країнах і загальним старінням населення Центральної та Східної Європи.
На кінець 2025 року в Німеччині були зареєстровані близько 904 тис. громадян Румунії та 840 тис. громадян Польщі. За рік кількість польських громадян скоротилася приблизно на 25 тис., а загальна кількість громадян ЄС — на 75 тис.
Громадяни Албанії, Боснії і Герцеговини, Косова, Чорногорії, Північної Македонії та Сербії останніми роками активно залучалися на німецький ринок праці, зокрема за спеціальними правилами для Західних Балкан. Однак із 2022 року їхня чиста міграція послідовно скорочується. У 2025 році вона становила близько 39 тис. осіб. IW попереджає, що можливості подальшого залучення працівників із Балкан також обмежені: населення більшості країн регіону скорочується, а власні ринки праці стикаються з дефіцитом кадрів.
На тлі загального зниження існують і протилежні тенденції. Чиста міграція громадян В’єтнаму збільшилася з 10 тис. осіб у 2023 році до 19 тис. у 2025 році.
Одночасно кількість посвідок на проживання, виданих громадянам країн за межами Європи для трудової діяльності, у 2023–2025 роках зросла на 33 тис., або на 13,6%. Кількість дозволів, пов’язаних із навчанням, збільшилася також на 33 тис., або на 15,3%. Таким чином, приплив студентів і кваліфікованих працівників поки що скорочується значно повільніше, ніж гуманітарна та внутрішньоєвропейська міграція.
Чистий відтік громадян Німеччини зріс із 74 тис. осіб у 2023 році до 97 тис. у 2025 році. В IW зазначають, що негативна міграція німецьких громадян спостерігається регулярно. Однак зростання приблизно на 30% за два роки може бути тривожним сигналом, особливо якщо країну залишають кваліфіковані фахівці.
При цьому частина статистики може припадати на раніше натуралізованих мігрантів, які після отримання німецького громадянства повертаються до країн походження. Точно оцінити структуру цього відтоку складно, оскільки для багатьох осіб, які виїжджають, кінцева країна призначення не фіксується.
За даними Центрального реєстру іноземців, на кінець 2025 року в Німеччині проживали близько 14,07 млн іноземних громадян.
Найбільшими групами були:
Близько 5 млн іноземців, або 35%, були громадянами країн ЄС. Ще 4,6 млн мали громадянство інших європейських держав, а близько 4,5 млн представляли країни Азії, Африки, Америки та інших регіонів.
Якщо враховувати не лише іноземних громадян, а й мігрантів, які отримали німецьке громадянство, та їхніх прямих нащадків, у Німеччині у 2025 році налічувалося близько 21,8 млн осіб з імміграційною історією — 26,3% населення. Найбільшими групами за країною народження були вихідці з Польщі та Туреччини — приблизно по 1,5 млн, України — 1,3 млн, Росії та Сирії — приблизно по 1 млн.
Скорочення міграції відбувається одночасно з масовим виходом на пенсію покоління бебі-бумерів. За окремим прогнозом IW, до 2036 року розрив між літніми працівниками, які залишають ринок праці, та молоддю, яка вступає у працездатний вік, може досягти 4,3 млн осіб. Економісти вважають малоймовірним повернення до масового припливу працівників зі Східної Європи. Німеччина буде змушена активніше залучати фахівців і працівників із середнім та нижчим формальним рівнем кваліфікації з Азії, Африки, Латинської Америки та інших регіонів.
IW пропонує прискорити візові процедури, знизити податкове та соціальне навантаження на працівників і розширити для нових країн спрощені механізми трудової міграції, аналогічні чинним правилам для Західних Балкан. Таким чином, ідеться не про повне припинення міграції, а про зміну її структури. Німеччина приймає менше біженців і працівників із сусідніх європейських країн, тоді як потреба економіки в іноземних кадрах через старіння населення продовжує зростати.
Schneider Electric, світовий лідер у сфері енергетичних технологій, та AMD сьогодні оголосили про спільно розроблений і підтверджений еталонний дизайн для стоєчного рішення AMD Helios, який пропонує масштабовану архітектуру для швидшого розгортання високощільних AI-середовищ із меншими ризиками та нижчою складністю. Цей еталонний дизайн став першим результатом співпраці Schneider Electric і AMD та підтверджує спільне прагнення компаній спростити розгортання AI Factory.
Новий еталонний дизайн став першим у своєму роді, розробленим для підтримки високощільних AI-навантажень на стоєчному рішенні Helios. Платформа працює на базі графічних процесорів AMD Instinct™ MI455X, процесорів AMD EPYC™ 6-го покоління, мережевих адаптерів AMD Pensando™ Vulcano NIC і відкритої програмної екосистеми ROCm™. AMD Helios створена для забезпечення проривної продуктивності у сфері штучного інтелекту завдяки вдосконаленим обчислювальним можливостям, високій пропускній здатності міжз’єднань, збільшеному обсягу пам’яті та інтеграції на рівні системи. Це дає змогу клієнтам швидше виконувати масштабніші й складніші AI-навантаження, одночасно оптимізуючи енергоспоживання та ефективність.
Оскільки AI-навантаження висувають до інфраструктури дата-центрів безпрецедентні вимоги, еталонні дизайни надають архітекторам і операторам дата-центрів протестовані та масштабовані рішення, здатні витримувати нові рівні щільності потужності, вимоги до охолодження та експлуатаційної складності. Завдяки моделюванню роботи фізичної інфраструктури дата-центрів ці попередньо перевірені архітектурні рішення скорочують етап проєктування, визначаючи оптимальну організацію систем електроживлення, охолодження та ІТ-інфраструктури для створення надійного, масштабованого й готового до AI дата-центру. Еталонний дизайн AMD Helios охоплює чотири технічні напрями: електроживлення об’єкта, охолодження об’єкта, ІТ-простір і програмне забезпечення для управління життєвим циклом.
«Сьогодні організаціям потрібні комплексні еталонні дизайни, готові до роботи зі штучним інтелектом, які дають змогу швидше переходити від етапу планування до розгортання з меншими ризиками», — зазначив Маніш Кумар, виконавчий віцепрезидент підрозділу Secure Power & Data Centers компанії Schneider Electric. «У співпраці з AMD ми створили інженерно підтверджений еталонний дизайн, який поєднує передові AI-обчислювальні платформи, енергетичні технології та практичні рішення для дата-центрів, допомагаючи клієнтам із більшою впевненістю, ефективністю та швидкістю розгортати масштабовані високощільні AI-середовища».
«Інфраструктура для штучного інтелекту стрімко еволюціонує до повноцінних AI Factory, а це вимагає, щоб обчислення, мережі, електроживлення та охолодження проєктувалися як єдина система з самого початку», — сказав Форрест Норрод, виконавчий віцепрезидент і генеральний менеджер бізнес-групи Data Center Solutions компанії AMD. «AMD Helios — це відкрита стоєчна архітектура, створена для забезпечення продуктивності, ефективності та гнучкості, необхідних для AI-навантажень нового покоління. Спільно зі Schneider Electric ми розробили підтверджений еталонний дизайн, який надає клієнтам практичну основу для прискорення розгортання високощільної AI-інфраструктури, зменшення ризиків інтеграції та впевненішого й ефективнішого масштабування».
Еталонний дизайн прискорює розгортання AMD Helios
Нова співпраця об’єднує інновації AI-платформи AMD та експертизу Schneider Electric у сфері електроживлення, охолодження й цифрової інфраструктури, створюючи більш інтегрований підхід до розгортання як нових AI Factory, так і високощільних модернізованих інфраструктур. Еталонний дизайн підтримує:
Еталонний дизайн уже пройшов валідацію відповідно до стандартів ANSI для впровадження у США. У майбутньому планується розширити цю архітектуру, щоб забезпечити підтримку стандартів IEC для реалізації проєктів у всьому світі.
Про компанію Schneider Electric
Schneider Electric – глобальний лідер у сфері енергетичних технологій, який підвищує ефективність і сприяє сталому розвитку через електрифікацію, автоматизацію та цифровізацію промисловості, бізнесу та житлових просторів. Технології компанії дозволяють будівлям, дата-центрам, фабрикам, інфраструктурі та енергомережам функціонувати як відкриті, взаємопов’язані екосистеми, підвищуючи продуктивність, стійкість та екологічність.
Портфель компанії включає інтелектуальні пристрої, архітектури, визначені програмним забезпеченням, системи на базі штучного інтелекту, цифрові сервіси та професійні консультаційні послуги. Маючи 160 000 співробітників і 1 мільйон партнерів у понад 100 країнах, Schneider Electric стабільно входить до числа найбільш сталих компаній світу. Дізнайтесь більше на сайті https://www.se.com/ua/uk/
На початку серпня в Україні очікується тривала спека, яка може суттєво збільшити навантаження як на організм людей, так і на енергосистему країни.
За даними Міністерства енергетики, вже наступного тижня зростання температури може збільшити споживання електроенергії приблизно на 1 ГВт. Відомство готується збільшити внутрішню генерацію та імпорт електроенергії, скоригувало графіки ремонтів на генеруючих об’єктах і допускає застосування обмежень потужності для промисловості та бізнесу. Споживачів просять економно використовувати електроенергію в пікові години з 16:00 до 23:00.
Згідно з актуальним прогнозом, найсильніша спека очікується з 1 по 5 серпня. В Ужгороді температура може сягати 36–38 градусів, у Львові — 34–36 градусів, у Вінниці — близько 36 градусів, а в Києві — до 35 градусів.
У Дніпрі, Запоріжжі та Харкові в першій половині тижня прогнозується переважно 32–34 градуси. В Одесі та області температура буде підвищуватися поступово і до 4–5 серпня може сягнути 32–34 градусів. Прогнози ще можуть уточнюватися, особливо з огляду на можливі локальні грози.
Як підготувати житло
До початку найспекотніших днів рекомендується перевірити роботу кондиціонера, холодильника, вентиляції та зарядних пристроїв. Слід заздалегідь зарядити портативні зарядні пристрої, ліхтарики та інші резервні джерела живлення, оскільки при зростанні навантаження можливі локальні аварійні відключення.
Вдень вікна, штори та жалюзі краще тримати закритими, особливо з сонячного боку. Провітрювати приміщення ефективніше вночі та рано вранці, коли зовнішнє повітря прохолодніше. ВООЗ рекомендує, по можливості, підтримувати температуру в житлових приміщеннях нижче 32 градусів вдень і 24 градусів вночі, особливо якщо в будинку перебувають люди похилого віку, маленькі діти або люди з хронічними захворюваннями.
Кондиціонер слід використовувати при закритих вікнах і дверях, не створюючи занадто великої різниці між температурою в приміщенні та на вулиці. У найспекотніші години бажано перебувати в найпрохолоднішій кімнаті, а за відсутності охолодження — провести дві-три години в торговому центрі, бібліотеці, адміністративній будівлі або іншому доступному приміщенні з кондиціонуванням.
Мешканцям приватних будинків рекомендується заздалегідь наповнити ємності технічною водою, перевірити насоси та системи поливу, але не створювати надмірних запасів питної води. Достатньо мати резерв на випадок короткочасних перебоїв.
Як зменшити навантаження на енергосистему
Основний пік споживання очікується з 16:00 до 23:00. У цей час бажано не вмикати одночасно кондиціонер, пральну машину, бойлер, електроплиту, посудомийну машину та інші потужні прилади. Прання, нагрівання води та зарядку техніки краще перенести на ранок, денний час або ніч.
Кондиціонер можна вмикати заздалегідь, до вечірнього піку, після чого підтримувати помірну температуру.
Закриті штори, зовнішні ролети та провітрювання рано вранці дозволяють зменшити нагрівання приміщення та скоротити тривалість роботи охолоджувальної техніки.
Холодильник слід рідше відкривати та не ставити в нього гарячі продукти. У разі можливого відключення електроенергії закритий холодильник довше зберігає безпечну температуру.
Як захистити здоров’я
Міністерство охорони здоров’я України рекомендує у найспекотніші години — орієнтовно з 10:00 до 16:00 — уникати прямого сонця та важких фізичних навантажень. Прогулянки, тренування, будівельні та садові роботи краще переносити на ранній ранок або вечір.
Воду потрібно пити регулярно невеликими порціями, не чекаючи, поки з’явиться сильна спрага. Краще обирати воду та напої без цукру й кофеїну, обмежити вживання алкоголю, великої кількості кави, енергетиків, жирної та важкої їжі. Людям із захворюваннями серця або нирок, яким обмежено споживання рідини, слід дотримуватися рекомендацій свого лікаря.
На вулиці рекомендується носити світлий вільний одяг із натуральних тканин, головний убір і сонцезахисні окуляри, а відкриті ділянки шкіри захищати кремом із SPF. Слід пам’ятати, що під прямими сонячними променями відчутна температура може бути на 10–15 градусів вищою за показники в тіні.
Особливу увагу необхідно приділяти людям похилого віку, немовлятам, вагітним, людям із серцево-судинними, дихальними, нирковими захворюваннями та діабетом. ВООЗ зазначає, що спека може погіршувати перебіг хронічних захворювань і підвищувати ризик теплового виснаження та теплового удару.
Родичам і сусідам рекомендується щодня перевіряти самотніх людей похилого віку, з’ясовувати, чи є у них вода, ліки, зв’язок та можливість перебувати в прохолодному приміщенні. Дітей і тварин не можна залишати в закритому автомобілі навіть на кілька хвилин.
Як підготувати ліки та продукти
Ліки необхідно зберігати відповідно до інструкції. Препарати, що потребують прохолодного зберігання, слід заздалегідь помістити в холодильник або підготувати для них термосумку та охолоджувальні елементи на випадок відключення електроенергії. Самостійно змінювати дозування ліків під час спеки не можна.
Швидкопсувні продукти краще купувати невеликими партіями. Особливої уваги потребують м’ясо, риба, молочні продукти, готові страви та кондитерські вироби з кремом. Не рекомендується купувати продукти на стихійних ринках або вживати їжу, яка довго перебувала без охолодження.
Для приготування їжі краще вибирати ранкові або вечірні години, щоб додатково не нагрівати квартиру і не збільшувати енергоспоживання в період вечірнього піку.
Коли потрібна термінова допомога
Першими ознаками перегріву можуть бути слабкість, головний біль, запаморочення, нудота, сильна спрага, прискорене серцебиття та м’язові судоми.
Сплутаність свідомості, втрата свідомості, дуже висока температура тіла та гаряча шкіра можуть свідчити про тепловий удар. У такому випадку необхідно негайно викликати екстрену медичну допомогу, перенести людину в тінь або прохолодне приміщення, зняти зайвий одяг і почати обережне охолодження вологими рушниками або прохолодною водою.
Тривалість спеки становить не меншу небезпеку, ніж окремі температурні рекорди. Тому підготувати житло, ліки, запас води та режим енергоспоживання краще до початку найспекотнішого періоду 1–5 серпня.
