Поваренная (пищевая) соль является одним из самых наиболее важных продуктов для организма, а так называемая бессолевая диета часто может привести к негативным последствиям для здоровья, считает доктор биологических наук Святослав Морозов.
«Ионы натрия необходимы для поддержания ионного баланса в клетка, кровяном русле. Хлорид натрия нужен также для нормального функционирования нервной системы, пищеварения, сокращения мышц и многих других процессов в организме», — отметил он в новом видеоролике, вышедшем на YouTube-канале «Клуб экспертов».
При этом, по словам эксперта необходимо соблюдать суточные нормы потребления соли, так как чрезмерное количество этого ингредиента в пище может спровоцировать развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.
«В день желательно потреблять до 4-5 грамм поваренной соли. Избыток соли не приводит к ужасным последствиям, но создает нагрузку для организма. Это связано с тем, что значительное количество соли в пище приводит к появлению чувства жажды, в результате чего кровеносные сосуды и сердце испытывают нагрузку уже из-за избытка жидкости, что приводит к повышению артериального давления», — пояснил ученый.
Основатель «Клуба экспертов» Максим Уракин, в свою очередь подчеркнул, что при соблюдении суточных норм потребления соли нужно учитывать не только чистое подсаливание пищи, но и содержание хлорида натрия в самом продукте.
«На сегодня соль содержится практически во всех пищевых продуктах. То есть, мы говорим об объеме соли непосредственно во всех продуктах, которые человек потребляет в сутки», — отметил эксперт.
Полное видео смотрите на канале «Клуб экспертов» по ссылке:
Подписаться на канал можно по ссылке:
Все аналитики и аналитические центры оценивают уровень падения ВВП Украины минимум в 30%.
Реальный валовой продукт (ВВП) Украины в 2022 году сократится на 33%, основными факторами спада будут являться массивные потери производства, спроса и экспорта, говорится в обновленном макроэкономическом прогнозе аналитического отдела Альфа-Банка Украина.
Падение ВВП Украины в 2022 году составит 30%, а в следующем году экономика страны вырастет на 25%, такой обновленный прогноз опубликовал во вторник Европейский банк реконструкции и развития (ЕБРР), который в марте оценивал спад этого года в 20%, а рост в следующем – на 23%.
Начатая Россией война против Украины переходит в более изнурительный период, что требует перестройки экономики, бюджетной и валютно-кредитной политики, считает ведущий аналитик Райффайзен Банк (Киев) Александр Печерицын.
ВВП Украины в 2022 году упадет на 30% при условии затяжной войны до конца года, а при условии перемирия и возможного открытия портов – на 22-25%, такие оценки озвучил лава Dragon Capital Томаш Фиала.
Международное рейтинговое агентство Moody’s Investors Service понизило долгосрочные рейтинги правительства Украины в иностранной и национальной валюте, а также рейтинги приоритетного необеспеченного долга в иностранной валюте с «Caa2» до «Caa3».
ВВП Украины в 2022 году снизится на 30%, однако разблокировка морских портов позволила бы сократить падение экономики до 22-25%, полагает главный экономист Dragon Capital Елена Белан.
Негативное сальдо внешней торговли Украины товарами в январе-марте 2022 года уменьшилось в 40 раз по сравнению с аналогичным периодом 2021 года — до $31,6 млн с $1271,6 млн, сообщила Государственная служба статистики (Госстат) в понедельник.
Негативное сальдо внешней торговли товарами Украины в апреле этого года составило $191 млн по сравнению с $900 млн позитивного сальдо в марте, сообщила Гостаможслужба на своем сайте.
Государственный бюджет Украины за первые четыре месяца 2022 года исполнен с дефицитом 146,6 млрд грн, в том числе общий фонд – с дефицитом 157,2 млрд грн при запланированном дефиците на этот период 317,1 млрд грн, такие предварительные результаты сообщило Министерство финансов.
Международные резервы Украины по состоянию на 1 мая 2022 года, согласно предварительным данным, составили $26 млрд 944,9 млн (в эквиваленте), что на 4% меньше, чем на начало апреля ($28,107 млрд).
Министерство финансов Украины в апреле повысило прогноз выплат по государственному долгу в 2022 году на 11,84 млрд грн по сравнению с апрельским прогнозом – до 584,1 млрд грн.
Дефицит сводного платежного баланса Украины в апреле 2022 года составил $783 млн, тогда как в апреле 2021-го профицит составил $795 млн, сообщил Национальный банк Украины (НБУ) на своем сайте.
Руководитель проекта «Экономический Мониторинг» кандидат экономических наук Максим Уракин
Подробнее анализ основных показателей макроэкономики смотрите в видео
Внимание: в Луганской области пропал человек, просим помочь в поисках:
Пропал без вести Марковский Владимир Ярославович в селе Белогоровка близ Лисичанска.
47 лет. Средний рост.
Если у вас есть любая информация о местонахождении Владимира Ярославича, просьба сообщить:
Екатерина Романовна Шандигаева, телефон: +48 666 941 031
почта: katrin18.06.28@gmail.com
viber 095 914 02 94
telegram 095 88 39 777
————
Мы просим граждан, родственники которых не выходят на связь, посылать нам всю информацию. Рекомендуем использовать такую форму обращения:
1. ФИО пропавшего человека;
2. Ваши контактные данные;
3. Фото пропавшего, описание особых примет;
4. Примерное место последнего пребывания пропавшего.
Проект «Найди близких» некоммерческий, все ваши обращения будут отредактированы и опубликованы бесплатно в СМИ.
Приглашаем коллег из СМИ присоединиться к инициативе!
Координатором проекта является заместитель руководителя информагентства «Интерфакс-Украина» и издатель проекта Open4Business Максим Уракин.
Информацию о пропавших присылайте по электронной почте maksim.urakin@gmail.com
Внимание! В Мариуполе исчезли люди. Просим помочь в поисках:
Семенко Геннадий Григорьевич, 1938 г.р., Семенко Татьяна Ивановна, 1938 г.р.. Находились по адресу: г. Мариуполь, пр. Металлургов №102. Оставались в квартире по месту жительства. Фото отсутствуют.
Если у вас есть любая информация о местонахождения этих людей, просьба сообщить по тел: +380503852036, +380502741694, +380682917220 (Семенко Анатолий Илларионович).
————
Мы просим граждан, родственники которых не выходят на связь, посылать нам всю информацию. Рекомендуем использовать следующую форму обращения:
1. ФИО пропавшего человека;
2. Ваши контактные данные;
3. Фото пропавшего, описание особых примет;
4. Примерное место последнего пребывания пропавшего.
Проект «Найди близких» некоммерческий, все ваши обращения будут отредактированы и опубликованы бесплатно в СМИ.
Приглашаем коллег из СМИ присоединиться к инициативе!
Координатором проекта является заместитель руководителя информагентства «Интерфакс-Украина» и издатель проекта Open4Business Максим Уракин.
Информацию о пропавших присылайте по электронной почте maksim.urakin@gmail.com
Внимание! В Луганской и Харьковской областях исчезли люди. Просим помочь в поисках:
1. Рыбалко Ирина Александровна. 1970 года рождения. Средний рост. У нее плохое зрение, носит очки. Глухонемая.
Проживает в городе Кременная, ул. Титова. Последний раз выходила на связь 18 апреля 2022 года.
Рыбалко Александр Михайлович. 1971 года рождения. Высокий рост. Глухонемой. Проживает в городе Кременная, ул. Титова. Последний раз выходил на связь 18 апреля 2022 года.
Рыбалко Ирина Александровна
Рыбалко Александр Михайлович
Если у вас есть любая информация о местонахождении Ирины и Александра, просьба сообщить по телефону:
+380663151321 (родственники).
2. Гурин Алексей Михайлович. 10.10.1950 г.р. Находился в Харькове. Связи нет с 23 февраля 2022 года.
Гурин Алексей Михайлович
Если у вас есть любая информация о местонахождении Алексея, просьба сообщить по телефону:
+380963601842 (Светлана Дербышева).
————
Мы просим граждан, родственники которых не выходят на связь, посылать нам всю информацию. Рекомендуем использовать следующую форму обращения:
1. ФИО пропавшего человека;
2. Ваши контактные данные;
3. Фото пропавшего, описание особых примет;
4. Примерное место последнего пребывания пропавшего.
Проект «Найди близких» некоммерческий, все ваши обращения будут отредактированы и опубликованы бесплатно в СМИ.
Приглашаем коллег из СМИ присоединиться к инициативе!
Координатором проекта является заместитель руководителя информагентства «Интерфакс-Украина» и издатель проекта Open4Business Максим Уракин.
Информацию о пропавших присылайте по электронной почте maksim.urakin@gmail.com
Внимание! В Донецкой, Черниговской, Киевской и Харьковской областях исчезли люди. Просим помочь в поисках:
1. Баженков Константин Анатольевич.. 27.11.1983 г.р. Находился в Харькове. Исчез 2 марта после авиаудара в районе завода Шевченко. Приметы: имеет шрам после удаления аппендикса. На кисти правой руки после хирургической операции не полностью разгибается мизинец и безымянный пальцы.
Баженков Константин Анатольевич
Если у вас есть любая информация о местонахождении Константина, просьба сообщить по телефону:
+380966270488 (Марчук Ирина – сестра).
2. Заец Максим Святославович. 03.11.1988 г.р. Находился в г. Буча.
Заец Максим Святославович
Если у вас есть любая информация о местонахождении Максима, просьба сообщить по телефону:
+380674047722 (Куриненко Юлия Болеславовна).
3.Василюк Мирослав Иванович, 25.04.1997 г.р. Был ранен в г. Мариуполе, должен был эвакуироваться 31.03.2022. Последняя связь была 30.03.22. Особые приметы: родинка посреди лба, тату леопарда на правой руке.
Василюк Мирослав Иванович
Если у вас есть любая информация о местонахождении Мирослава, просьба сообщить по телефону:
+380639227659 (сестра Василюк Снежана Ивановна).
————
Мы просим граждан, родственники которых не выходят на связь, посылать нам всю информацию. Рекомендуем использовать следующую форму обращения:
1. ФИО пропавшего человека;
2. Ваши контактные данные;
3. Фото пропавшего, описание особых примет;
4. Примерное место последнего пребывания пропавшего.
Проект «Найди близких» некоммерческий, все ваши обращения будут отредактированы и опубликованы бесплатно в СМИ.
Приглашаем коллег из СМИ присоединиться к инициативе!
Координатором проекта является заместитель руководителя информагентства «Интерфакс-Украина» и издатель проекта Open4Business Максим Уракин.
Информацию о пропавших присылайте по электронной почте maksim.urakin@gmail.com
