五味子浆果或中国柠檬草因其独特的疗效逐渐得到健康食品和植物药理学爱好者的认可。EastFruit 写道，健康生活方式的潮流正在推广五味子（Schisandra chinensis），它在亚洲被称为五味子。
五味子是一种古老的传统中药成分，具有多种保健功效，是超级食品的有力竞争者。
什么是五味子？
五味子是五味子藤的果实，自然生长在中国东北部、日本、韩国和东欧国家。在亚洲和欧洲国家，五味子也被种植在花园和城市广场，用于观赏等用途
这种藤本植物的浆果像一串串葡萄，颜色浓红，香气明亮。在传统中医学中，这种浆果以其适应性而闻名，即能够帮助人体适应压力和压力的增加。
五味子是一种双子叶攀援植物，喜欢温暖的气候和肥沃的土壤。该植物耐寒，但不能耐旱。在有利的条件下，它可以长到 15 米高，缠绕在树干上。香茅的叶子呈椭圆形或倒卵形，叶脉明显，叶尖锋利。撕开时，会散发出怡人的柠檬香味。该植物的花朵挂在长长的花梗上，颜色为白色或白粉色。果实在 8 月底至 9 月初成熟，是多汁的红色浆果，带有柠檬香味，一串 10-40 粒。
五味子的传统中医疗法
五味子在传统中医学中占有特殊地位，因为它具有补益脾、肝、心、肺、肾五脏的独特功效。根据酸、甜、苦、辣、咸等不同味道，五味子浆果可平衡健康的不同方面，帮助恢复身体、心理和精神之间的和谐。
在中国，从树皮、树叶到果实，五味子几乎被全部使用。香茅以 “五味 ”著称：酸、甜、咸、苦、涩。这使它不仅在烹饪方面独树一帜，在医药方面也是如此。柠檬草的果实和种子可用于制作各种药物和酊剂。
藤本植物的实用和治疗特性得益于其独特的成分。浆果中含有的物质对人体具有滋补和抗氧化作用，此外还有助于增强人体的防御能力。
柠檬草果实富含维生素 C 和 E。前者是一种抗氧化剂，有助于增强免疫力，缓解呼吸道感染。维生素 E 也是一种抗氧化剂，具有保护心脏、保护细胞膜免受损伤和调节细胞耗氧量的作用。柠檬草中的矿物质包括钙、钾、锌、铁、镁、碘等。它们的含量不是很高，但对浆果的主要特性无害。
