下周初，乌克兰预计将出现明显升温，部分地区的气温可能接近对高危人群构成威胁的水平。
据对基辅的预报，在6月26日至27日气温适中的几天之后，气温将开始迅速攀升。6月28日（周日），首都气温预计将达到约36度；6月29日（周一）同样约为36度；6月30日则约为33度。
这种高温天气可能对心血管疾病患者、老年人、儿童、孕妇、户外工作者以及身处通风不良场所的人群构成严峻考验。
酷暑的危险不仅在于空气温度高。其他风险因素还包括高湿度、夜间无法降温、长时间暴露在阳光下、体力活动、脱水、饮酒，以及某些可能影响人体体温调节的药物。
为降低中暑风险，应提前规划好一天的安排：将体力活动和事务安排在早晨或傍晚进行，避免在最炎热的时段暴露在阳光下，定期饮水（不要等到口渴难耐才喝），穿着浅色、轻便宽松的衣物并戴上帽子。
在室内，如果室外比室内更热，建议在最热时段关闭窗户和拉上窗帘，并在清晨、傍晚和夜间通风。最好尽可能关闭会使空气升温的电器。如果家里没有空调，建议在保证充足饮水的情况下，使用凉水淋浴、湿毛巾、电风扇，或者在一天中的部分时间前往更凉爽的公共场所。
在战争期间及可能出现停电的情况下，乌克兰民众还应提前储备饮用水、给移动电源充电、规划前往凉爽场所的路线，并查看独居的年长亲属或邻居的情况。
对儿童应格外小心。切勿将儿童留在封闭的车内，哪怕只有几分钟也不行。应更频繁地给儿童喝水，避免他们在正午时分在阳光下进行剧烈活动，并留意中暑的征兆——如精神萎靡、极度口渴、头痛、恶心或行为异常。
患有慢性疾病的人最好提前咨询医生，了解高温天气下的应对措施，特别是如果正在服用降压药、心血管疾病药物、肾病药物或其他影响体液平衡的药物时。
危险症状包括意识模糊、协调能力丧失、突然乏力、昏厥、高烧、言语障碍、剧烈头痛、反复呕吐，或在尝试降温后病情恶化。出现此类情况时，必须立即寻求医疗救助。
