Ученые выяснили, что гармоничные взаимоотношения с семьей, друзьями и другими окружающими, а также физическая активность помогут сохранить здоровье в старости.
В статьях, опубликованных British Medical Journal, говорится, что хорошие отношения с близкими людьми снижают риск наличия множества хронических заболеваний в пожилом возрасте. Исследования показали, что чем менее удовлетворительными будут эти отношения в возрасте 40–50 лет, тем выше риск заболеть в более позднем возрасте.
В ходе исследования изучили данные почти 8 тыс. женщин в Австралии, у которых не было 11 распространенных хронических заболеваний и которым было по 45 50 лет на момент начала исследования в 1996 году. Каждые три года они сообщали об уровне своей удовлетворенности своими партнерами, членами семьи, друзьями и работой и коллегами.
Их состояние здоровья отслеживали в течение 20 лет, чтобы выяснить, не развились ли у них диабет, гипертония, сердечные заболевания, инсульт, хроническая обструктивная болезнь легких, астма, остеопороз, артрит, рак, депрессия или тревога.
Ученые обнаружили, что у тех, кто сообщил о самом низком уровне удовлетворенности социальными отношениями, риск развития заболеваний был вдвое выше, чем у тех, кто сообщил о самом высоком уровне удовлетворенности.
Так, результаты исследования свидетельствуют о важности поддержания качественных и разнообразных социальных отношений в среднем и раннем возрасте.
Второе исследование показало, что регулярная физическая активность в любом возрасте способствует улучшению работы мозга в пожилом возрасте, а соблюдение режима физнагрузок на протяжении всей взрослой жизни может помочь сохранить остроту ума и память, а также предотвратить развитие слабоумия.
В Университетском колледже Лондона выяснили, что даже в 60 лет лучше заниматься физическими упражнениями для улучшения когнитивных функций, чем вообще ничего не делать. В ходе исследования этого коллежа изучили данные 1417 человек, в частности, информацию о том, сколько упражнений они выполняли в течение четырех десятилетий. Опросы проводились пять раз на протяжении всей взрослой жизни, когда участникам исследования было 36, 43, 53, 60 64 и 69 лет.
Когнитивные тесты, а также тесты на скорость обработки данных и память проводились после того, как люди достигли 69 летнего возраста. Те, кто был физически активен не менее одного-четырех раз в месяц во всех пяти отдельных опросах, показали лучшие результаты в тестах.
«Наиболее лучшие когнитивные результаты наблюдались у тех, кто оставался физически активным на протяжении всей своей жизни», — сообщила автор исследования, доктор Сара-Наоми Джеймс.
Согласно прогнозам, число людей в возрасте 80 лет и старше утроится в период с 2020 по 2050 год и достигнет 426 миллионов человек. Поэтому здоровье пожилых людей становится все более актуальной темой.
Маслоэкстракционные предприятия Украины, расположенные вне зоны боевых действий, постепенно возобновляют закупку семян подсолнечника, при этом перспективы экспорта подсолнечного масла на довоенном уровне остаются крайне сомнительными.
Такие данные обнародуваны на сайте агентства «АПК-Информ» в п’ятниця.
«Операторы рынка в ряде случаев отмечают увеличение количества предложений масличных от сельхозпроизводителей, при этом чаще всего на рынок поступают предложения партий объемом от 20 тонн. В то же время некоторые перерабатывающие компании центрального региона сообщают, что закупать семена подсолнечника практически не удается», — указано в сообщении организации.
По ее данным, к утру 11 марта закупочные цены на семена подсолнечника варьировались в пределах 18,5-20,5 тыс. грн/тонну, что на 1,8-2,8 тыс. грн/тонну ниже значений, зафиксированных до вторжения российских войск в Украину 24 февраля.
«Снижение цен, в первую очередь, связано с доминированием предложения над спросом на фоне достаточных запасов масличной внутри страны и остановкой или уменьшением объемов переработки маслоэкстракционных заводов. Отметим, что перспективы экспорта подсолнечного масла на довоенном уровне остаются крайне сомнительными, что продолжит оказывать давление на цены подсолнечника», — указано в сообщении агентства.
Как сообщалось со ссылкой на Европейскую ассоциацию производителей и переработчиков растительных масел и жиров FEDIOL, страны ЕС через 4-6 недель столкнутся с дефицитом нерафинированного подсолнечного масла из-за остановки его экспорта из Украины. В свою очередь это вызовет дефицит рафинированного и бутилированного масла у европейских домохозяйств.
«Кернел», один из крупнейших мировых производителей подсолнечного масла, 2 марта приостановил экспорт из Украины зерновых, переработку масличных культур, закупки с/х сырья у других аграриев, а также логистические и инфраструктурные операции из-за агрессии РФ.
ООО «Дельта Вилмар Украина», производящее подсолнечное масло под ТМ «Чумак», 3 марта приостановило производственную деятельность, экспортно-импортные операции и логистику, при этом предприятием продолжается отгрузка сырья для потребностей хлебобулочной и молочной промышленности.
