Новое исследование Национального университета Сингапура показало, что кофеин может восстанавливать нарушения социальной памяти после недосыпа, воздействуя на конкретную цепь в гиппокампе. Работа опубликована в журнале Neuropsychopharmacology.
Ученые изучали область CA2 гиппокампа, которая важна для социальной памяти — способности узнавать знакомых людей или, в эксперименте, знакомых особей. В лабораторной модели после пяти часов лишения сна у мышей наблюдалось ухудшение синаптической пластичности и дефицит социальной памяти, а кофеин помогал восстановить эти показатели.
Исследователи объясняют эффект тем, что кофеин блокирует сигнальные пути аденозиновых рецепторов, которые накапливаются во время бодрствования и тормозят активность мозга. При этом авторы подчеркивают, что их работа касается не общего «оживления мозга», а довольно специфического механизма в конкретной памяти-связанной цепи.
Что касается более широких эффектов кофе, обзоры литературы действительно связывают регулярное потребление кофе с более низким риском болезни Паркинсона, а по болезни Альцгеймера данные выглядят менее однозначно: часть обзоров и мета-анализов указывает на возможную защитную связь, но авторы обычно оговаривают, что причинно-следственная связь окончательно не доказана.
Главный вывод самих авторов остается осторожным: кофеин может временно смягчать отдельные когнитивные последствия недосыпа, но он не заменяет сон. Именно сон остается базой нормальной памяти и здоровой работы мозга.
