Стрічки новин, соціальні мережі, чати з колегами та друзями – тривожні звістки проникають через різні джерела інформації. Шквал негативних новин: пандемія, стрілянина, інфляція, що зростає, стихійні лиха, політичні заворушення, можуть неабияк «поранити» душу і змусити відчувати сильні психологічні навантаження.
Нещодавно іспанські вчені знайшли підтвердження тому, що чим більше людина проводить часу за переглядом стрічки новин, тим вище у неї ризики виникнення порушень ментального здоров’я.
Дослідники вивчали, як люди справлялися з почуттям занепокоєння та депресією у розпал пандемії. Вони з’ясували, що найбільш ефективним методом боротьби з психологічними розладами є перерва від перегляду стрічки новин і читання новин. Необхідно відволіктися і зробити паузу, зайнятися домашніми справами чи сходити на прогулянку.
Нескінченний перегляд новин може призвести до сильної тривози, невпевненості у майбутньому та депресії. Все це, у свою чергу, знижує якість сну, апетит, інтерес до роботи та життя.
“Найкращий спосіб знизити тривожність і впоратися з депресією – це не дивитися занадто багато новин”, – розповів автор дослідження доктор Хоакім Радуа з Барселони.
Результати дослідження будуть представлені широкій аудиторії на засіданні Європейського коледжу нейропсихофармакології у Відні цього місяця. Вони ще не опубліковані в жодному науковому журналі.
У дослідженні взяли участь 942 дорослі іспанці. Вони повинні були проходити онлайн-анкетування кожні два тижні протягом року, доки йде пандемія коронавірусу. Питання в анкеті стосувалися психологічного сприйняття навколишнього оточення та реакції на події. Аналіз результатів враховував вже наявні психічні розлади в учасників опитування.
Дослідження показало, що у тих учасників, які «уникали надмірної кількості поганих новин», було менше симптомів підвищеної тривожності та депресивних розладів.
Але як ще ми можемо поліпшити своє самопочуття? Лікарі та вчені закликають дотримуватися здорового раціону харчування та розпорядку дня.
В Україні всіма категоріями господарств уже зібрано 11,93 млн тонн картоплі, що становить 73% прогнозу на поточний сезон у 16,55 млн тонн, що дозволяє повністю задовольнити внутрішнє споживання та продовольчу безпеку та уникнути дефіциту цього продукту.
Крім того, очікується зниження роздрібної ціни картоплі до 7-9 грн/кг із нинішніх 9-12 грн/кг, повідомляється на сайті Міністерства аграрної політики та продовольства України.
“Ми спостерігаємо суттєве зниження цін на картоплю, адже закінчується збирання врожаю. Цього року засаджені площі зменшилися на 36% порівняно з минулим роком. Але з урахуванням норм споживання ми маємо достатню кількість цього продукту, яке повністю задовольняє внутрішнє споживання та продовольчу безпеку. Дефіциту картоплі не буде”, – цитує міністерство завідувача сектору овочівництва та картоплярства свого Департаменту аграрного розвитку Сергія Гвоздя.
Представник міністерства уточнив, що достатня пропозиція картоплі на внутрішньому ринку означає відсутність необхідності імпортувати її для харчування, проте можливі закупівлі насіннєвого матеріалу за кордоном. Крім того, через російську агресію Україна відмовилася від імпорту картоплі з Білорусі та РФ, замінити яку зможуть вирощені в країні овочі.
Цвях нагадав, що для українського ринку картоплі характерна висока частка виробництва у домогосподарствах населення для особистого споживання – частка такого виробництва становить 98%, тоді як лише 2% припадає на фермерські та промислові підприємства.
Завідувач сектору також наголосив на здешевленні в найближчі кілька тижнів капусти на 12,2% (до 17,34 грн/кг), буряків – на 5,0% (до 17,77 грн/кг), картоплі – на 3,8% ( до 10,78 грн/кг), яблук – на 6,4% (до 15,00 грн/кг).
Раніше Мінагрополітики повідомило, що у 2022 році посівні площі під картоплею становили 1,19 млн га.
Україна у 2021 році виробила 21,35 млн тонн картоплі, більшу частину якої (97,7% або 20,86 млн тонн) вирощено в господарствах населення.
Київська міська система моніторингу якості повітря офіційно інтегрована до міжнародного сервісу IQAir, повідомляє Київська міська державна адміністрація.
“Офіційні дані про якість повітря у столиці доступні користувачам сайту IQAir, який формує світовий рейтинг міст за станом атмосферного повітря. У Києві діє мережа з п’яти референтних пунктів спостережень за станом атмосферного повітря європейського зразка. Вони доповнюють понад 40 індикативних постів”, – зазначається у повідомленні в “Телеграм-каналі”.
Дані з обох видів пунктів моніторингу доступні користувачам програми “Київ Цифрової”, де також можна отримувати повідомлення про високий рівень забрудненості повітря в столиці.
АТ “Укрзалізниця” встановить на вокзалах отримані від Товариства Червоного Хреста України електрогенератори та нагрівачі.
Як повідомляється в “Телеграм-каналі” УЗ, генератори працюватимуть на вокзалах у Запоріжжі (два вокзали), Вінниці, Хмельницькому, Кам’янці-Подільському, Бердичеві, Рівному, Кривому Розі (два вокзали), Ковелі, Коломиї, Мукачеві, Трускавці, Моршині. , Жмеринці, Івано-Франківську, Чернівцях, Чопі, Ужгороді, Житомирі, Миронівці, Чернігові, Тростянці, Сумах, Харкові, Одесі, Черкасах, Кропивницькому, Тернополі, Львові (два вокзали) та на станціях “Тараса Шевченка” та “Дарниця” у м. Києві.
Загальна вартість гуманітарної допомоги складає близько 12 млн. грн.
Крім того, минулого тижня “Укрзалізниця” отримала від Товариства Червоного Хреста України 154 водонагрівачі, які були розподілені серед 79 вокзалів.
У містечку Халф Мун Бей американського штату Каліфорнія пройшов чемпіонат із найбільших гарбузів. Цього року перемогу здобув житель штату Міннесота Тревіс Гінгер, він виростив гарбуз вагою 1160 кг.
Переможець дав ім’я “Маверік” своєму гігантському гарбузу. Разом із Маверіком Тревіс провів у дорозі 35 годин, щоб дістатися фестивалю фермерів.
І це не перша перемога Гінгера в цьому змаганні, в 2020 році він уже ставав найкращим, тоді він представив гарбуз вагою 1060 кг.
“Всі говорили, таке може відбуватися лише раз у житті, на щастя, це сталося двічі”, – сказав дворазовий переможець.
Однак, Маверік є найбільшим овочом у Штатах, а найбільший овоч світу важить 1226 кг, його виростив італійський фермер Стефано Кутріпі. Рекорд був зафіксований представниками книги рекордів Гіннеса у 2021 році на чемпіонаті у Німеччині. А попередній рекорд США встановив Скот Андрюс 2 жовтня на змаганні в Нью-Йорку, він виростив гарбуз вагою 1158 кг.
Ціни на нафту знижуються вранці в середу після помірного підйому напередодні, викликаного побоюваннями щодо пропозиції палива на світовому ринку та ослабленням долара.
Вартість грудневих ф’ючерсів на сорт Brent на лондонській біржі ICE Futures до 8:08 кв становить $92,79 за барель, що на $0,73 (0,78%) нижче за ціну на закриття попередньої сесії. За підсумками торгів у вівторок ці контракти подорожчали на $0,26 (0,3%), до $93,52 за барель.
Ціна ф’ючерсів на нафту WTI на грудень на електронних торгах Нью-Йоркської товарної біржі (NYMEX) становить до цього часу $84,84 за барель, що на $0,48 (0,56%) нижче за підсумкове значення попередньої сесії. На день раніше контракт зріс у ціні на $0,74 (0,9%), до $85,32 за барель.
Індекс, що розраховується ICE, що показує динаміку долара щодо шести валют (євро, швейцарський франк, ієна, канадський долар, фунт стерлінгів і шведська крона), напередодні втратив близько 1%, що підтримало нафтові котирування.
Крім того, ринок у вівторок відреагував на заяви міністра енергетики Саудівської Аравії принца Абдулазіза бен Сальмана про те, що нестача стратегічних запасів сировини та вільних видобуткових потужностей може стати хворобливою для ринку найближчими місяцями.
Тим часом Американський інститут нафти (API) повідомив у ніч із вівторка на середу про те, що запаси в США минулого тижня зросли на 4,5 млн. барелів. Експерти в середньому розраховували на помірніше зростання, в районі 200 тис. барелів.
Офіційні дані Управління енергетичної інформації Міненерго США оприлюднять у середу о 17:30 кв, і опитані Trading Economics аналітики прогнозують, що звіт вкаже на збільшення запасів нафти на 1,03 млн барелів і зниження резервів бензину на 0,8 млн барелів.
