Der Konsum von bis zu fünf Tassen koffeinhaltigem Kaffee pro Tag ist für die meisten Erwachsenen im Allgemeinen unbedenklich und kann mit einem verringerten Risiko für eine Reihe von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in Verbindung stehen, heißt es in einer neuen wissenschaftlichen Stellungnahme der American Heart Association (AHA).
Das Dokument wurde am 20. Juli 2026 in der Fachzeitschrift „Circulation“ veröffentlicht. Die Autoren analysierten die Ergebnisse von Studien zu den Auswirkungen von Koffein auf den Blutdruck, den Cholesterinspiegel, den Herzrhythmus sowie das Risiko für Schlaganfall, ischämische Herzkrankheit, Herzinsuffizienz und Typ-2-Diabetes.
Für die meisten Erwachsenen gilt der Konsum von bis zu 400 mg Koffein pro Tag als unbedenklich. Dies entspricht etwa drei bis fünf Standardtassen schwarzem Kaffee mit einem Volumen von jeweils etwa 240 ml. Dabei kann der tatsächliche Koffeingehalt je nach Kaffeesorte und Zubereitungsart erheblich variieren.
Nach Angaben der AHA ist der Konsum von zwei bis vier Tassen Kaffee pro Tag mit einem geringeren Risiko für Herzerkrankungen, Schlaganfall und Herzinsuffizienz verbunden. In einigen Studien wurde das geringste Risiko für eine ischämische Herzerkrankung bei Menschen festgestellt, die zwei bis drei Tassen pro Tag tranken.
Der regelmäßige Genuss von Kaffee ohne Zucker, Sirup und Sahne wird zudem mit einem verringerten Risiko für Typ-2-Diabetes in Verbindung gebracht. Die Forscher betonen jedoch, dass der positive Effekt nicht nur auf das Koffein zurückzuführen sein könnte, sondern auch auf andere im Kaffee enthaltene bioaktive Verbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften.
Die Zugabe großer Mengen Zucker, süßer Sirupe, Sahne und anderer Zusatzstoffe kann den potenziellen Nutzen des Getränks mindern. Die Autoren der Übersichtsarbeit raten zudem davon ab, die Erkenntnisse über Kaffee auf Energy-Drinks zu übertragen. Hohe Koffeinmengen und zusätzliche Inhaltsstoffe von Energy-Drinks können den Blutdruck erhöhen und das Risiko für Herzrhythmusstörungen steigern.
Auch die Zubereitungsart des Kaffees spielt eine Rolle. Ungefilterter Kaffee, darunter Espresso, Kaffee aus der French Press und türkischer Kaffee, enthält Cafestol, das zu einem Anstieg des sogenannten „schlechten“ Cholesterins beitragen kann. Bei Verwendung eines Papierfilters wird der Gehalt dieses Stoffes deutlich reduziert.
Allerdings betrachten Experten fünf Tassen nicht als allgemeingültige Empfehlung für jeden Menschen. Die Reaktion auf Koffein hängt vom Alter, der Genetik, dem Stoffwechsel, eingenommenen Medikamenten und dem Gesundheitszustand ab. Bei manchen Menschen kann bereits eine geringe Menge Kaffee Herzrasen, Unruhe, Blutdruckanstieg oder Schlafstörungen auslösen.
Die meisten der untersuchten Daten stammen aus Beobachtungsstudien; daher zeigen sie zwar einen Zusammenhang auf, beweisen jedoch nicht, dass gerade Kaffee direkt Krankheiten vorbeugt. Die American Heart Association weist auf die Notwendigkeit weiterer randomisierter Studien hin.
Quelle: ScienceAlert
Amerikanische Neurologen haben den Brain Care Score vorgestellt – einen interaktiven Fragebogen, mit dessen Hilfe der „Gesundheitszustand des Gehirns” beurteilt und festgestellt werden kann, welche Änderungen des Lebensstils das Risiko für Schlaganfall, Demenz und Depressionen senken können.
Laut der Beschreibung der Entwickler vom McCance Center for Brain Health (Massachusetts General Hospital) umfasst die Skala 21 Punkte und berücksichtigt 12 veränderbare Faktoren – von Blutdruck, Blutzucker- und Cholesterinspiegel bis hin zu Ernährung, Schlaf, körperlicher Aktivität, Rauchen, Alkoholkonsum, Stress, sozialen Kontakten und „Sinn/Ziel im Leben“ .
Die Wirksamkeit des Ansatzes wurde anhand von Daten der UK Biobank bewertet: In einer Studie mit fast 399.000 Teilnehmern war ein höherer Brain Care Score statistisch mit einem geringeren Risiko für Demenz und Schlaganfall bei einer medianen Beobachtungsdauer von 12,5 Jahren verbunden (insbesondere war ein Anstieg um 5 Punkte mit einem Rückgang der Risiken in verschiedenen Altersgruppen verbunden).
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Laut einer Umfrage der Amerikanischen Handelskammer (AmCham) in der Ukraine unter ihren Mitgliedern sind die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden der Mitarbeiter sowie die Gewinnung und Bindung von Spitzenkräften in den letzten sechs Monaten vom dritten auf den zweiten bzw. vom sechsten auf den vierten Platz der Liste der wichtigsten Herausforderungen für Unternehmen gestiegen.
Der Umfrage zufolge nannten 70 % der Befragten gesundheitliche und psychologische Probleme, gegenüber 65 % vor sechs Monaten, und 56 % der Spitzenkräfte, gegenüber 43 %.
Die Sicherheit der Mitarbeiter ist nach wie vor die größte Herausforderung, deren Bewertung jedoch von 91 % auf 85 % gesunken ist, während Russlands Raketenangriffe auf kritische Infrastrukturen und Unternehmensanlagen von 66 % auf 61 % zurückgegangen sind und damit auf den dritten Platz vorgerückt sind.
Die Herausforderung der Wirtschafts- und Verbraucherkonjunktur ist ebenfalls von Platz vier auf Platz fünf zurückgefallen, wurde aber von 54 % der Befragten genannt, während es vor sechs Monaten noch 45 % waren.
Während im Frühherbst der Zugang zu Strom-, Wasser- und Wärmeversorgung sowie die mobile Kommunikation mit einem Anteil von 44 % zu den fünf größten erwarteten Problemen zählten, sind sie jetzt nicht einmal mehr unter den ersten 11.
Gleichzeitig sorgten sich 43 % der Befragten um Logistik- und Transportprobleme (gegenüber 30 % vor sechs Monaten), 39 % um regulatorische Herausforderungen (gegenüber 23 %) und 28 % um den Druck auf die Unternehmen durch staatliche Stellen (gegenüber 23 %).
Zu den drei wichtigsten Maßnahmen, die die Unternehmen von der Regierung erwarten, gehören eine echte und wirksame Justizreform (22 %), die Gewährleistung eines klaren und transparenten Buchungsverfahrens (22 %) sowie die Stärkung der nationalen Sicherheit und Verteidigung und die Entminung der Ukraine (21 %).
Weniger häufig wählten die Unternehmensvertreter die Gewährleistung der Vorhersehbarkeit und Stabilität der Steuergesetzgebung (14 %), den Schutz der Lieferketten durch eine Verbesserung der Situation in der Grenzlogistik und im Seeverkehr (7 %), die Lockerung der Devisenbeschränkungen für die Rückführung von Dividenden und/oder die Zahlung von Zinsen auf Auslandskredite (6 %) und die Erweiterung des Versicherungsschutzes für politische Risiken (3 %).
Der Umfrage zufolge sind 86 % der Unternehmen voll funktionsfähig, 12 % der befragten Unternehmen arbeiten teilweise weiter und 2 % sind überhaupt nicht funktionsfähig, während 84 % vor sechs Monaten voll funktionsfähig waren.
58 % aller Befragten haben in den zwei Jahren der russischen Invasion in der Ukraine keine Schäden an ihrem Eigentum erlitten, 7 % wurden besetzt, und 30 % haben Schäden an den Anlagen/Fabriken/Einrichtungen/Lagern/Büros ihrer Unternehmen erlitten: In 75 % der Fälle handelt es sich um geringfügige Schäden, in 25 % um irreparable Schäden.
Der Umfrage zufolge haben 84 % der AmCham-Mitgliedsunternehmen in der Ukraine Mitarbeiter bei den Streitkräften der Ukraine. In 31 % der Unternehmen wurden Mitarbeiter verwundet, 29 % fielen im Kampf und 2 % wurden vermisst.
„Trotz der Schwierigkeiten arbeitet die Geschäftswelt, inspiriert von den tapferen Verteidigern, weiter und glaubt an die Ukraine, unterstützt die Wirtschaft, zahlt Steuern und schafft Arbeitsplätze für die Ukrainer. 86 % der Mitgliedsunternehmen sind nach zwei Jahren Krieg in Russland wieder voll einsatzfähig. Sicherheit und Justizreform haben für die Unternehmen höchste Priorität“, erklärte AmCham-Präsident Andy Hunder.
An der Umfrage, die vom 12. bis 22. Februar 2024 durchgeführt wurde, nahmen 125 CEOs und Topmanager von AmCham-Mitgliedsunternehmen teil.
AMCHAM, GESUNDHEIT, MITARBEITER, psychischen Zustand, Sorgen, UNTERNEHMEN
Nach Angaben des Pressedienstes des Projekts wurden im Rahmen der ersten Ausschreibungen des NEXT-Programms zur Entwicklung grenzüberschreitender Gemeinschaften zwischen Rumänien und der Ukraine für den Zeitraum 2021-2027 120 Projekte mit einem nicht rückzahlbaren Wert von 87 Millionen Euro eingereicht.
Der Pressedienst des rumänischen Ministeriums für Entwicklung, öffentliche Arbeiten und Verwaltung erklärte gegenüber Interfax-Ukraine, dass an den eingereichten Projekten 153 Partner aus Rumänien und 158 aus der Ukraine beteiligt sind.
Das Programm Interreg NEXT Rumänien-Ukraine verfügt über ein Budget von 54 Millionen Euro in Form von Zuschüssen, zu denen noch ein nationaler Beitrag hinzukommt. Projekte, die den Grenzgemeinden in den Bezirken Satu Mare, Maramures, Botosani, Suceava und Tulcea (Rumänien) sowie in den Regionen Iwano-Frankiwsk, Zakarpattya, Czernowitz und Odessa (Ukraine) zugute kommen, kommen für eine Förderung in Frage.
Nach Angaben des Pressedienstes wurde im August 2023 ein Aufruf zur Einreichung von Standardprojekten (Projekte mit einer Infrastrukturkomponente von mindestens 500.000 EUR) veröffentlicht. Die für diesen Wettbewerb bereitgestellten 12,6 Mio. EUR werden für Investitionen in den Bereichen Gesundheit und Bildung verwendet. Im Rahmen des Wettbewerbs wurden 49 Projekte mit einem Zuschussvolumen von 60 Mio. EUR eingereicht.
Der Wettbewerb für Kleinprojekte wurde im September 2023 gestartet. Dieser Wettbewerb verfügt über ein Budget von 14,5 Mio. EUR, das in Maßnahmen zur Vermeidung und Bekämpfung des Klimawandels, zur Erhaltung der biologischen Vielfalt, zur Gesundheit, zur Bildung und zum Grenzmanagement fließen wird. Es wurden einundsiebzig Projekte mit einem Gesamtwert von 27 Mio. EUR an Fördergeldern eingereicht.
Nach Angaben des Pressedienstes des rumänischen Ministeriums für Entwicklung, öffentliche Arbeiten und Verwaltung wurden die meisten Anträge – 29 Standardanträge und 13 kleine Anträge – in den Bereichen Gewährleistung des gleichberechtigten Zugangs zur Gesundheitsversorgung und Steigerung der Nachhaltigkeit der Gesundheitssysteme, einschließlich der medizinischen Grundversorgung, sowie Förderung des Übergangs von der institutionellen zur familiären Pflege eingereicht.
Der zweitwichtigste Bereich ist die Bildung. 20 Standard- und 17 Kleinprojekte zielten darauf ab, den gleichberechtigten Zugang zu integrativen und qualitativ hochwertigen Dienstleistungen in den Bereichen allgemeine und berufliche Bildung und lebenslanges Lernen durch den Aufbau einer zugänglichen Infrastruktur zu verbessern.
15 Kleinprojekte befassten sich mit der Verbesserung des Schutzes und der Erhaltung der Natur, der biologischen Vielfalt und der grünen Infrastruktur, auch in städtischen Gebieten; 13 Kleinprojekte konzentrierten sich auf die Verhütung von Katastrophenrisiken und die Stärkung der Widerstandsfähigkeit durch Ökosystemansätze.
Die Verwaltung von Grenzübergängen war Gegenstand von 13 eingereichten Kleinprojekten.
Zurzeit werden die eingereichten Projekte im Detail analysiert, und die Ergebnisse der Auswahl werden voraussichtlich im Frühsommer präsentiert, wobei die Verträge idealerweise vor dem ersten Quartal 2025 unterzeichnet werden.
Alle eingereichten Projekte werden zwei Bewertungsstufen durchlaufen: Förderfähigkeit und Qualität. Anträge, die alle diese Stufen durchlaufen, werden vom Begleitausschuss (einer gemeinsamen Struktur, die sich aus Mitgliedern beider Länder zusammensetzt) genehmigt.
Gefördert werden die Projekte, die die Anforderungen des Leitfadens für Antragsteller am besten erfüllen und die tatsächlich zur Entwicklung der Gemeinschaft in der Grenzregion beitragen.
Interreg NEXT, die Kooperationsprogramme der EU mit den Nachbarregionen, umfasst 184 Regionen mit 260 Millionen Einwohnern in 33 Ländern, die sich entlang der Außengrenzen der EU von der nördlichen Peripherie bis zum Mittelmeerraum und vom Atlantik bis zum Schwarzmeerraum befinden.
Die Interreg NEXT-Kooperationsprogramme für den Zeitraum 2021-2027 umfassen 1,1 Milliarden Euro aus dem Europäischen Fonds für regionale Entwicklung (EFRE), dem Instrument für Nachbarschaft, Entwicklung und internationale Zusammenarbeit (NDICI) und dem Instrument für Heranführungshilfe (IPA).
Bildung, GESUNDHEIT, Grenzübergreifende Gemeinschaften, Interreg NEXT, Klimawandel
Das pharmazeutische Unternehmen Zdorovye LLC (Charkiw) hat seinen Leiter und einige Mitglieder des Aufsichtsrates (SB) ausgewechselt.
Wie das Unternehmen im Informationssystem der Nationalen Kommission für Wertpapiere und den Aktienmarkt (NCSSM) mitteilte, hat die Hauptversammlung des Unternehmens am Mittwoch die Befugnisse des Aufsichtsratsvorsitzenden Oleksandr Dorovskiy und des Aufsichtsratsmitglieds Yegor Dorovskiy auf dessen eigenen Wunsch hin beendet.
Die Versammlung wählte Vadym Demokhin, den Entwicklungsdirektor des Unternehmens, zum Vorsitzenden des Aufsichtsrates und Valeria Burova, stellvertretende Direktorin für Qualität und Zertifizierung bei Zdorovye Narodie LLC, sowie Elena Shvinagir, Direktorin von Research Plant GNCLS LLC (Kharkiv), zu Mitgliedern des Aufsichtsrates. Laut YouControl-System ist der Miteigentümer dieser GmbH Yegor Dorovskiy.
Das 2001 gegründete Pharmaunternehmen Zdorovye produziert mehr als 300 Arzneimittel aus allen pharmakotherapeutischen Gruppen. Es gehört zu den 20 größten Pharmaunternehmen der Ukraine und verfügt über Zertifikate zur Einhaltung der GMP-Anforderungen der Europäischen Union und der Ukraine.
Wie berichtet, hat das Pharmaunternehmen nach den Ergebnissen des Jahres 2021 seinen Nettoverlust um 8,5 % auf 39,559 Mio. UAH erhöht.
Laut Opendatabot sind die Eigentümer von Zdorovye Pharmcompany Pharmgroup Zdorovye LLC und Research Plant GNCLS LLC. Der Endbegünstigte ist Alexander Dorovsky (Polen).
Zuvor hatten die Medien berichtet, dass der Eigentümer des Unternehmens Alexander Schischkin ist, ein Mitglied des Verteidigungs- und Sicherheitsausschusses des russischen Föderationsrates.
Wissenschaftler des US-amerikanischen National Institutes of Health haben kürzlich herausgefunden, dass Tee eine positive Wirkung auf die menschliche Gesundheit hat.
Wer also mindestens zwei Tassen schwarzen Tee am Tag trinkt, hat laut der Studie eher ein langes Leben als wer gar keinen Tee trinkt.
Die Forscher analysierten Daten aus dem British Biobank Genetic Information Repository von fast 500.000 Männern und Frauen im Alter von 40 bis 69 Jahren, die in Großbritannien leben.
Wie sich herausstellte, tranken 85 % dieser Menschen regelmäßig Tee. Dies ist angesichts der Liebe der britischen Bevölkerung zum Tee und den damit verbundenen Traditionen nicht verwunderlich.
Die Ergebnisse zeigten, dass das Risiko, an Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems zu sterben, in der mittleren Altersgruppe bei Personen, die mindestens zwei Tassen Tee pro Tag trinken, um 9-13 % geringer ist als bei Personen, die dieses Getränk im Allgemeinen ablehnen.
Gleichzeitig stellen die Autoren der Studie fest, dass es nicht darauf ankommt, wie man Tee trinkt – bei Milch, Zucker oder Zitrone ist das Vorhandensein des Getränks selbst in der Ernährung wichtig.
Fernando Artalejo, Professor für medizinische Wissenschaften und einer der Autoren dieser Arbeit, stellt jedoch fest, dass es immer noch unmöglich ist, kategorisch zu sagen, dass es Tee war, der in der untersuchten Bevölkerungsgruppe weniger Sterblichkeit verursachte. Ihm zufolge kann nicht ausgeschlossen werden, dass es andere Faktoren gab, die nicht mit der Verwendung von Tee zusammenhingen.
Inzwischen sind auch chinesische Wissenschaftler zu ähnlichen Schlussfolgerungen über einen möglichen Zusammenhang zwischen Teekonsum und gesundheitlichen Auswirkungen gekommen. Sie fanden heraus, dass das Risiko für Demenz und Herzinfarkt bei Menschen geringer ist, die täglich zwei bis drei Tassen Kaffee oder drei bis fünf Tassen Tee trinken.
