Вчені з Великобританії довели, що авторитарний стиль виховання та нестача уваги та ласки з боку батьків може призводити до проблем із зайвою вагою серед дітей.
Дослідження щодо впливу стилю виховання на вагу дітей проводилися вперше, проте вчені тепер можуть з упевненістю заявити, що батьківська теплота та турбота є ключовим фактором для здорової ваги їхніх дітей. Такі дані оприлюднили на міжнародному конгресі з питань ожиріння в Мельбурні.
Вчені проаналізували дані понад 10 000 британських дітей та дійшли висновку.
«Вплив стилю виховання на вагу дитини зазвичай є забороненою темою у суспільстві. Однак глибоке розуміння зв’язку між вихованням та дитячим та підлітковим ожирінням може мати величезний потенціал для розробки більш ефективних програм у галузі охорони здоров’я та правильних харчових звичок», – сказала одна з авторів дослідження Алекса Сігала з Імперського коледжу Лондона.
Ожиріння серед дітей стає однією з найважливіших проблем у всьому світі. В Англії більше чверті дітей у віці чотирьох і п’яти років мають надмірну вагу або страждають на ожиріння.
У ході дослідження було вивчено чотири стилі виховання. Перший – авторитетний, коли батьки дотримуються чітких, строгих кордонів, але при цьому виявляють теплоту. Другий стиль – авторитарний, у цьому випадку в сім’ї дотримуються суворої дисципліни і практично не виявляють ласки та теплоти. Третій – ліберальний, коли батьки виявляють емпатію, проте правил поведінки немає. І останній – байдужий. За такого стилю виховання батьки емоційно байдужі до дітей і мало обмежують межі поведінки.
Після ретельного аналізу даних, вчені встановили, що підлітки, які зазнали на собі авторитарного чи байдужого стилю виховання в ранньому дитинстві, частіше, ніж однолітки, мають проблеми із зайвою вагою.
Такі якості дитини як, здатність самостійно регулювати кількість їжі, що вживається, а також вміння є, коли голодний, і зупинятися, коли ситий, не розвиваються належним чином, якщо батьки проявляють мало теплоти і ласки.
«Авторитарним матерям властива надмірна вимогливість та контроль. При цьому вони виявляють мало теплих почуттів та менш чуйні. Такі матері можуть сформувати неправильні харчові звички у своїх дітей із самого народження, не дозволяючи, наприклад, самостійно робити вибір у їжі чи не догодовуючи, коли дитина цього хоче. Повний контроль заважає дитині розвивати здібності самостійно регулювати витрати енергії організму, і це означає, що вона може переїдати, коли виникає така можливість». – повідомила Сігал.
Професор Луїза Баур, президент Всесвітньої федерації боротьби з ожирінням, заявила: «Це дослідження наголошує на фундаментальній важливості батьків у процесі виховання здорових дітей. Сьогоднішній світ часто заважає дітям та їхнім батькам харчуватися правильно, бути фізично активними, відпочивати в міру та справлятися зі стресом. Батьки, які можуть встановити розумні кордони у питаннях виховання, і при цьому бути чуйними, чуйними та люблячими по відношенню до своїх дітей, можуть допомогти їм рости здоровими та міцними».
Вчені вже багато років сперечаються про шкоду та користь кави. Дослідження проводять часто і результати іноді бувають різними.
Але нещодавно вчені з австралійського науково-дослідного інституту серця та діабету Бейкера встановили, що випиваючи дві-три чашки кави на день, ви можете збільшити тривалість життя. Це з тим, що помірне вживання кави знижує ризик смертності від серцево-судинних захворювань.
Вчені відзначають, що результати дослідження, опубліковані в медичному журналі European Journal of Preventative Cardiology, застосовні до всіх видів кави: розчинна, мелена та декофеїнізована сорти.
Дослідники виявили, що найбільше зниження ризику виникнення серцево-судинних захворювань, включаючи ішемічну хворобу, застійну серцеву недостатність та настання інсульту, спостерігається при вживанні двох-трьох чашок кави на день.
У порівнянні з контрольною групою, яка не вживала кави, ті, хто віддавав перевагу декофеїнізованим сортам, на 14% рідше стикалися з передчасною смертю. У тих, хто вживав мелену каву, цей показник був 27%. Ці результати було отримано в результаті 12,5 років спостережень за учасниками дослідження.
Для того, щоб оцінити зв’язок споживання різних видів кави з частотою серцевого ритму, виникнення серцево-судинних захворювань та загальною смертністю, вчені проаналізували дані учасників віком від 40 до 69 років із бази UK Biobank.
Західні вчені встановили, що підвищена фрагментація сну є “найсильнішим предиктором смертності”.
У роботі, опублікованій у журналі Digital Medicine, вчені розглянули 12 тис. досліджень, присвячених характеристикам стану людей під час сну, таким як рухи підборіддя та ніг, дихання та серцебиття. На підставі цих даних вони змогли розробити систему, що використовує машинне навчання, для прогнозування “віку сну” людини та змін у її організмі, здатних викликати смерть.
Дослідники заявили, що “вік сну” – це гаданий вік людини з урахуванням характеристик сну, що з його здоров’ям.
Оцінюючи різні особливості сну людей, вчені з’ясували, що фрагментація сну – ситуація, коли люди ненадовго прокидаються вночі кілька разів, не пам’ятаючи про це, є “найсильнішим предиктором” смертності. Зазначається, що фрагментація сну відрізняється від станів, коли людина розуміє, що прокинулась. При цьому не до кінця зрозуміло, як саме фрагментація сну пов’язана із ризиком смерті.
“Визначення того, чому фрагментація сну така шкідлива для здоров’я, – це те, що ми плануємо вивчити в майбутньому”, – заявив один з учасників дослідження доктор Еммануель Міньо зі Стенфордського університету.
Попередні дослідження підтвердили, що сон – це одна з перших речей, яка порушується при багатьох розладах, наприклад, при хворобі Паркінсона.
Вчені з Національних інститутів охорони здоров’я США нещодавно встановили, що чай прихильно позначається на здоров’ї людини.
Так, згідно з дослідженням, любителі випити щонайменше дві чашки чорного чаю за день мають більше шансів прожити довге життя, ніж ті, хто взагалі не п’є чай.
Дослідники проаналізували дані зі сховища генетичної інформації «Британського Біобанку», які стосувалися майже 500 тис. чоловіків та жінок віком від 40 до 69 років, які мешкають у Великій Британії.
Як з’ясувалося, 85% цих людей регулярно вживали чай. Це й не дивно, беручи до уваги любов британського населення до чаю та традицій, пов’язаних із цим напоєм».
Результати показали, що ризик смертності серед населення середньої вікової категорії від хвороб, пов’язаних із серцево-судинною системою, на 9-13% нижчий у тих, хто випиває не менше двох чашок чаю на день, ніж у тих, хто відмовляється від цього напою в цілому.
При цьому автори дослідження відзначають, що не важливо, як саме ви п’єте чай – з молоком, цукром або лимоном, важливо наявність самого напою у вашому раціоні.
Професор медичних наук і один з авторів даної роботи Фернандо Арталехо, однак, зазначає, що все ж таки не можна категорично говорити, що саме чай став причиною меншої смертності в категорії населення, що вивчається. За його словами, не можна виключати, що місце мали й інші фактори, які не пов’язані із вживанням чаю.
Тим часом раніше подібних висновків про можливий зв’язок вживання чаю та впливу на здоров’я досягли і китайські вчені. Вони встановили, що ризик деменції та інфаркту нижчий у тих людей, які п’ють від двох до трьох чашок кави на день або від трьох до п’яти чашок чаю на день.
